あらゆる不調の解決は代謝と血流、姿勢にアプローチ アンチエイジングを軸にした タミ整骨院のボディリセット整体
肩こり専門整体
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肩こり専門整体

雑誌 「健康」の口コミスゴ腕院長10人に掲載されました

雑誌 「健康」の口コミスゴ腕院長10人に掲載されました

肩こりをよくするには頭蓋骨、鎖骨、肝臓、横隔膜、顎関節などの治療が必要です。

 

肩こりマッサージ、整体を受けてこう思ったことはないですか?

 

1.長時間、マッサージを受けた割には柔らかくも楽にもならなかった。

2.いつも硬いといって強い整体を受けても首も肩もあまり良くならない。

3.あなたの肩こりが何故起こるか説明を受けたことがない。

4.肩こりの原因がほかにあると思ってもどうすればいいかわからない。

あなたが当院で肩こり治療を受ける際のメリット

鎖骨が肩こりに関係があるのか?|船橋市 タミ整体院

鎖骨の下には鎖骨下動脈という血管が流れています。

この血管が肩まわりを栄養しています。圧迫されていると肩をぐいぐい押してもすぐ血行不良になってしまいます。

つまり
肩こりは改善しません。ひどくなると手のしびれや腕のだるさ、力が入らなくなります。

tamiさんそれってお医者さんに診てもらったほうがいいの?

もちろん構いません。健康保険上は2つの医療機関での受診はNGなんです。

がタミ整骨院のボディリセット整体は自費での施術なのでそういったしばりはありません。

というか肩こりでの健康保険利用は整骨院では違法扱いなのでご注意を!!

tamiさんそうなんだ~

話が肩こりからそれたけど、病院だと肩こりに対しての対応は湿布、痛み止め、ビタミンB12などの処方がほとんど。

対処療法にはなりますが、これで楽になってなんとかなる人はそれでいいと思います。

船橋市にあるタミ整骨院のボディリセット整体はそれでは全く楽にならない方が来院。



アンチエイジングを軸にしたボディリセット整体は

健康寿命を延ばす為の根本施術です。

肩こりの整体だけでなく、健康寿命を延ばすため、

睡眠、食事、運動、最近は断食などボディリセットに

必要なことは何でもやります。伝えます。自分も実行します。

これを書いている半年前から、断食、筋トレ、

有酸素運動などで体重7キロ減体脂肪も26パーセントから

18パーセントまで下げました。

tamiさんもしかして自慢?

違いま~す。患者さんも含めて、コミュニティーを作って

肩こりだろうと腰痛だろうと、頭痛や坐骨神経痛だろうと

一緒に健康寿命を延ばしませんか?

とのお誘いです。

断食ひとりはつらいです。

皆さん3日位はらくらくできますか?

ちょっとキツイですよね?回復食や事前の

炭水化物カットを入れると1週間ですからね。

肩こりも体重や睡眠、食事関係ありますよ。姿勢も運動も


tamiさんなんか大変そう。

なるべく楽して早く結果出したいけど、

環境悪いとなかなか時間かかります。

急がば回れで血流と代謝、免疫力をアップさせるのが

アンチエイジングを軸にしたボディリセット整体

姿勢も変えないと。


頭の重さ50キロの体重の人で5キロ。

首を45度前に倒したら、重力で20キロかかります。

知ってました?

姿勢大事ですよ。20キロ支えて肩こり楽になりませんよね?

湿布で解決できそうですか?


肩こりによる首の矯正を得意にしている整体師

 

 

肩こりでお悩みだった患者様

 

 

肩こりでお悩みだった患者様

 

 

 

肩こりの患者の声

 

辛い肩こり、その原因とは?|船橋市 タミ整体院

何をするにもつらい肩こりですが、

その原因はいったいなんなのでしょうか?

肩こり解消にマッサージや湿布、ストレッチや

飲み薬など様々な対処をしている人も多いと思います。

しかしなかなか良くならない。

それは肩こりの原因が思いもよらなかった所にあるからです。

まずは自分の肩こりがなぜ起こるのか探ってみましょう!

①デスクワークや中腰など姿勢が悪い時が多い|船橋市 タミ整体院

パソコンを使ってデスクワークをしたり、

スマホを長時間いじったり、仕事や休日のおでかけで車を運転したり……。

ずっと首を前に出して背中を丸めてませんか?

肩がすぼまったような同じ姿勢を取り続けていると、

首や肩の筋肉が緊張します。

血のめぐりが悪くなり肩や首のこりや痛みが生じます。

何もしていないときでも猫背になってしまう人は

肩がこりやすいので、背中を丸めるクセは直したいところです。

背中が丸まると前傾姿勢になります。

前傾に力が働いても人間は前に倒れたりしません。

なぜか?それは背面の筋肉が頑張って支えているからです。

猫背は肩こりにとって大敵といえるでしょう。



猫背とは頭部前方変位と言い、頭の位置が前に歪んでいき、

そのカウンターで胸椎の後弯が強くなり姿勢を歪めます。

それにより鼻呼吸より口呼吸のほうが

楽になってしまい呼吸が浅くなります。

そして呼吸が浅くなるとイライラしやすくなり、

リラックスしずらい体になってしまうのです。

長年、口呼吸がつづいていると脳が慢性的に

酸素不足になり鬱病をも招くと言われています。

まさに猫背は百害あって一利なしです。

また、1日中デスクワークをしている人は危険!

キーボードを打ち続けたりマウスでクリックや

ドラッグなどを繰り返したりしてますよね。

文字を書くときに必要以上に力が入って、

筆圧が強いなど指や手首から疲労からも肩こりの原因になります。

手のしびれ 肩こり 首の痛み

②肩こりと体型の関係|船橋市 タミ整体院

肩こり腰痛は日本人の国民病とも言われますが、

その理由のひとつには日本人の体型が関係しています。

日本人は、頭が大きくて重いわりには首や肩まわりの

筋肉と骨格ががっしりしておらず、なで肩という人が多いですよね?

そのせいで、首から肩の筋肉にかかる負担がとても大きく、

もともと肩こりになりやすいという悲しい体型なのです。

でもタミ整骨院のボディリセット整体は

そんなことには負けません。あきらめません。


ですが、肥満気味という人も肩こりには注意しましょう。

背骨や関節、肩周辺の筋肉などに脂肪が負荷をかけるため、

肥満でない人に比べて肩こりになりやすくなってしまうのです。

なので、姿勢や代謝、血流、体重、運動、

そして一番大事なタミ整骨院のボディリセット整体が必要です。(笑)

③肩こりと目の疲れ|船橋市 整体院

パソコンやスマホの強い光、会議資料の細かい文字などを見続けると?

目とその周りの筋肉が酷使されて常に
緊張状態に置かれるため、

そこから首や肩にまで疲労が伝わってしまいます。

目の疲れは首の後ろの後頭下筋群という

筋肉と連動しているので首こりに直結します。

また、パソコンで作業中の人のまばたきの回数は、

普段何も注視していないときに比べて

10分の1から20分の1ほどにまで減少してしまいます。

そのためドライアイから眼精疲労が引き起こされ、

肩こりの原因となってしまいます。

④肩こりと血行の悪さ|船橋市 タミ整体院

長時間同じ姿勢を取り続けると?

首や肩をはじめとした同じ箇所の筋肉ばかり

使っている状態では、その周辺の筋肉は緊張してしまいます。

普段の筋肉は伸びたり縮んだりして血液を心臓に送る働きがあります。

が、緊張状態の筋肉は硬くなってしまっていると、

筋肉に血管が圧迫されて血流が滞ってしまいます。

血液は体中を巡って栄養や酸素、熱を供給します。

二酸化炭素や老廃物、疲労物質などの

いらなくなったものを受け取って流し去ってくれる。


体内のさまざまな運搬の役割を担っています。

血行が悪いとそのような血液の働きが低下してしまいます。

そうすると痛みや疲労の原因物質が筋肉に

留まったままとなるために肩こりが起こってしまうのです。

⑤肩こりとストレスの関係|船橋市 タミ整体院

肩こりは姿勢や血流など身体に関係するものだけでなく、

精神的なストレスが原因となることもあります。

ストレスを感じると脳が交感神経を活発にする

指令を出すため、筋肉が緊張状態になります。

そのため、同じ姿勢をずっと取っていたり、

同一箇所の筋肉を酷使したりしているのと同じような

疲労が生じ、肩こりが引き起こされてしまうのです。

また、ストレスから喫煙量が増えてしまう人がいるかもしれません。

が、タバコはよけいに交感神経を活発にさせてしまいます。

それが肩こりを悪化させ、そのせいでストレスが増して

さらにタバコの量が多くなる。

……という悪循環にならないよう、

タバコ以外のストレス解消法を探すことをお勧めします。

私のこの整体の世界に入った時に喫煙をやめました。

最初はキツイですよね。

心因性の肩こりというのもあり、

実際肩の筋肉が硬くなくても肩こりを感じる人もいます。

会社にいるときだけ肩がこる、寝ているときだけ肩が辛い、

すごく辛かったのに急に良くなってしまう人などはもしかしたら❓

心因性の肩こりかもしれません。

このような方は自律神経を整え、

ストレスを取り除かなければ解決しません。

これも肩こり? 意外な症状

肩こりといえば、首や肩、背中のあたりがズシンと重く、

何かおもりが乗っているような感覚を思い浮かべる人が多いでしょう。

人によっては、肩甲骨まわりに硬い板が入れられているように

感じることもあるかもしれません。

しかし、それ以外にもこんな「肩こり」があったのです!

①鋭く強い痛みの肩こり|船橋市 タミ整体院

肩まわりはもちろんのこと、首や背中が激しく痛むというときは、

肩こりが重症化してしまったことが考えられます。

「寝違えたのか首が痛いのが治らない」「何もしていないのに背中が痛い」

肩以外の場所が痛んでも、

その原因が肩こりだとはなかなか思い当たらないでしょう。

しかし、それまでに肩が重いかんじや鈍い痛みなどを

感じていた場合は、それを悪化させてしまったために

激痛が生じている恐れがあります。

また重いリュックをなどを長時間背負っていると、

腱が伸びすぎて激痛になることもあります。

夜に眠れないほど痛む、じっとしていても

常に痛みやしびれを感じるといったレベルまで

悪化してしまった場合は?

普通の肩こりをやわらげるような方法では

効き目がないかもしれません。なるべく早めに来院をおススメします。。

②頭痛やめまい、吐き気をもよおす肩こり|船橋市 タミ整体院

一見肩こりとはまったく関係なさそうですが、

頭痛やめまい、吐き気がするなどの症状は、肩こりと

密接に関わっていることがあります。

背中や肩、首まわりの神経が肩こりによって緊張すると、

そこから後頭部とこめかみのあたりにつながっている神経もこわばります。

神経性頭痛が引き起こされます。

この神経性頭痛は頭がひどく痛むだけでなく、

立っていられないようなめまいや我慢できないほどの

吐き気がもよおされることもあります。

肩こり専門の整体を行い睡眠、食事、運動、姿勢を

見直すとこれらの症状がよくなります。

③高血圧とも関連性がある肩こり|船橋市 タミ整体院

今までは低血圧の人が血の巡りの悪さ、

身体の冷えから肩こりを発症しやすいと言われていました。

しかし、だんだん一概にそうともいえないのではないかと

考えられるようになってきています。

高血圧になってしまう原因はさまざまです。

その中に動脈硬化で血管が狭められ、

血流が悪くなるために血圧が上がるというものがあります。

また、ストレスが交感神経を働かせて

筋肉を緊張させてしまうというのは先述のとおりですが、

交感神経が血管も狭めてしまい、

高血圧を引き起こすこともよくあります。

どちらにも血流と高血圧の関連性が見られますが、

血行が悪いと肩こりにもなりやすくなります。

そのため、高血圧と肩こりは併発します。

特に心臓の位置関係のせいか、左肩の肩こりが多い気がします。

肩こりのまとめ|船橋市 タミ整体院

このように肩こりの原因は様々です。

肩に湿布、マッサージなどで

解消しないのは原因を解決できてないからです。

原因も人それぞれで、しかもひとつではなく

複合していることが多いです。

タミ整骨院のボディリセット整体では

その原因をひとつひとつ解決してあなたに合った整体をしていきます。

また肩こりを自分で解消できる簡単な30秒で

セルフ整体も無料でお教えしています。

肩こりをしっかり良くして、仕事もプライベートも

いきいきとした健康的な毎日を手に入れたい人この指止まれ(笑)

 

 

 

 

 

 


 


 


 


 

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改札を出て、右側の出口の階段を下りて、セブンイレブンへ向かって直進そのままセブンイレブン横すぐマンションの1Fです。

お車でお越しの方 タミ整体の裏側、たかざわ医院横の駐車場1番と2番です。

 

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