船橋市にあるタミ整骨院です。船橋市、八千代市、

習志野市、鎌ヶ谷市在住でお悩みがある方に向けて情報発信しています。

本日は膝の痛みについて書いていきます。 

突然ですが、あなたは次のようなとき膝に痛みや違和感を感じたことないですか？

○階段の登り降り
○椅子から立ち上がる
○深くしゃがみこむ
○歩きはじめ
○30分以上歩く
○正座
○運動中、運動後


どうですか？

少なくとも一つや二つぐらいは身に覚えありませんか？

実は膝は人間の関節の中で

一二を争うほど痛めやすい関節なのです。

ではなぜ膝がいたくなるのでしょうか？

膝痛の原因

膝の痛みの原因は、

若年層と中高年層で考えられる原因が異なります。

若年の方は、やはりスポーツが原因となって

膝に痛みが生じることが多く、膝に継続して大きな負担がかかると膝に炎症が起こります。

いわゆる使い過ぎの状態です。

カッコよく言うとオーバーユース！

一方で中高年の方の場合、加齢による半月板や

軟骨の劣化や変形が進んで、膝の痛みとなることが多いです。

今回は中高年層に最も多い変形性膝関節症について掘り下げていきたいと思います。

変形性膝関節症｜船橋　タミ整体院

変形性膝関節症は、基本加齢と共に進行する症状です。

一般的に４０代後半からはじまる言われてますが、

最近、タミ整体院に膝の痛みで来院される方は３０代の方も多いです。

男女比は２：３で女性の方が多いです。実際はもっと女性のほうが多いかもしれません。

さらに、変形性膝関節症になりやすい方には、主に以下のような特徴がみられます。

変形性膝関節症になりやすい方の特徴｜船橋　タミ整体院

・もともとO脚の方

・閉経後の女性

・体重のある肥満の方

・姿勢が悪い（重心が前の方）

・１日の歩数が２０００歩以内の方

（因みに私もバイクで通勤で恐ろしく歩いていません(笑)）

変形性膝関節症は、膝の軟骨がすり減ることで

膝に強い痛みが生じる疾患です。

特に女性に多いこの疾患は、加齢や肥満により起こるといわれており、

進行すると歩くことができなくなる恐ろしい疾患です。

歩けなくなった姿を想像してみてください。

因みに私は足が明後日の方向に曲がって

ひどい骨折をして６ヵ月間まともに歩けませんでした。

なので普通に歩ける事がホントに幸せな事だと体感しました。

変形性関節症で膝の痛みが手術しか方法が

なくなる前になんとかしませんか？今ならなんとかなります！