頭痛がイヴ、バファリン、マッサージでは根本解決しないわけ

 

首、肩のマッサージだけでは
残念ながら頭痛はよくなりません。

揉んで押した場所の血流は
くびれがないと20分で戻ります。

緊張型頭痛をはじめとする
慢性頭痛は、首の骨の中を通っている
椎骨動脈の圧迫によって起こってます。

 

さらに顎周囲からも動脈が
こめかみ、後頭部に伸びています。

これらの血流を改善しないで、
マッサージしても変わりません。

イヴやバファリンも5時間は
血流が良くなりますが常用してると
胃と肝臓の負担が増え結果血流が悪化

頭痛薬で頭痛が増える！

 

体のくびれを作って動脈の血流を
改善して血流不足の頭蓋骨も調整。

首から頭の血流の通りを
よくする事で頭痛に変化は起こります。

 

根本的に元から頭痛原因を
絶たないと薬との縁は切れませんよ。

そもそもツライ頭痛がなぜ良くならない？

答えは・・・ 

 

体にくびれがないせい

※肩こり腰痛、坐骨神経痛、頭痛、

四十肩五十肩、椎間板ヘルニア、

頭痛、慢性的な疲労は体にくびれがないとよくならない

くびれがないと頭痛が良くならない理由

1. ●人の体は前に１５度傾くと、体重の２倍筋肉や関節に負担がかかる
   
   ※筋肉や関節が劣化、変形で体を弱くする
   
   
2. ●まっすぐ体重が乗らないと、筋肉が睡眠以外ずっと働かないといけない
   
   ※休む間もなく筋肉が働く為、疲労が減るどころか増え続ける
   
   
3. ●内臓や脊髄など、体の重要組織の機能が圧迫されて機能が低下していく
   
   ※代謝が下がり脳からの指令を正確、スピーディーに伝えられなくなる　

くびれが頭痛を減らす唯一の方法

絶対に必要な体のくびれとは?

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肋骨盤スッキリくびれ整体で

ゴールデンラインの姿勢を手に入れる

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これだけです。

ゴールデンラインって？

お答えします。

耳と鎖骨肩峰、股関節大転子、

足関節外果が線で結べる姿勢です。

くびれが出来るだけで

血流ＵＰで頭痛がなくなる

例えば首のくびれが出来ると

腰にくびれができると

そして呼吸が楽になることによって

酸素の換気量が増えてエネルギーがたくさんできる。

つまり体の内外が強くなる！免疫力ＵＰ！

体にくびれを作れば、

明日から疲労が取れて家族にやさしくなれます

 

体（筋肉、関節、神経）が不調で心に余裕がなくて

子供やご主人にやさしくできますか？

体にくびれを作る事で！

 

明日から疲れが残らず家族にやさしく

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代謝、免疫力ＵＰで体内を強靭ボディ

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関節、筋肉、神経の悲鳴がなくなる体

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肩こり腰痛、神経痛、頭痛、しびれ…

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頭痛が勝手になくなる体に！

 

 

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慢性頭痛のなかで一番多い緊張型頭痛。

無理な姿勢や過度な緊張、ストレスなどが

重なって起こると考えられています。

緊張型頭痛とは｜船橋　タミ整骨院

緊張型頭痛は、頭の周りを何かで

締めつけられるような鈍い痛みが30分～7日間続きます。

特徴として肩や首の強いこり、めまい、ふらつき、

全身のだるさなどを伴うことがあります。

子どもから高齢者まで、どの年齢層でもみられ、

ときどき頭痛がするタイプ（反復性緊張型頭痛）と、

毎日のように頭痛が続くタイプ（慢性緊張型頭痛）とがあります。

緊張型頭痛の主な症状｜船橋　タミ整骨院

頻度	同じような痛みが毎日起こる
痛み方	頭全体が締めつけられるように痛む
痛む場所	頭全体や後頭部や首筋
家事や仕事	何とかできる
動くと痛みはどうなる	痛みが軽くなる
頭痛以外の症状	ふわふわしためまいや肩や首の「こり」を伴う
どうすると痛みが楽になる	ストレッチや（シャワーなどで）温める

緊張型頭痛の誘因｜船橋　タミ整骨院

緊張型頭痛は、身体的ストレスと精神的ストレスが

いくつも重なることによって起こると考えられています。

たとえば、身体的ストレスだと

◎上半身を前かがみにしたパソコン操作

◎うつむき姿勢、車の運転、就寝時の合わない枕など

◎不自然な姿勢を長い間続ける

◎体の冷えなどがこれに当たります。

そのような状態が続くと、首筋から肩にかけての筋肉が収縮し、

こった状態になり、頭痛を誘発します。また、運動不足も頭痛を招きます。

家庭内でのトラブルや仕事がうまくいかないなどの

精神的ストレスも、神経や筋肉の緊張を高め、頭痛の誘因となります。

緊張型頭痛が起こるしくみ｜船橋　タミ整骨院

緊張型頭痛は、首から肩、背中にかけての

筋肉や頭の筋肉が緊張することで起こります。

筋肉の緊張が高まると、筋肉内の血流が悪くなり、

筋肉の中に乳酸やピルビン酸などの老廃物がたまります。

それが周囲の神経を刺激し、締めつけられるような

痛みを起こすのです。

また、精神的ストレスは、筋肉の緊張がなくても

頭痛を引き起こすことがあります。

神経の緊張が毎日のように続くと、脳に備わっている

「痛みのコントロール機能」がきちんと働かなくなり、

筋肉が緊張していなくても頭痛が起こるようになります。

緊張型頭痛の治療｜船橋　タミ整骨院

ときどき緊張型頭痛が起こる「反復性緊張型頭痛」は、

肩や首の筋肉をおさえると痛みを感じるような場合に

鎮痛薬によって痛みが軽減することもありますが、

頭痛が起こったときには、適度に体を動かして

筋肉をほぐしたり、マッサージや入浴によって血行を促します。

一方、痛みが毎日のように続く「慢性緊張型頭痛」は、

鎮痛薬を使用してもあまり効果はありません。

にもかかわらず、痛いからといって気休めで、

毎日のように鎮痛薬を飲むことにより

薬剤の使用過多による頭痛（薬物乱用頭痛）

を起こすことがあるので、注意が必要です。

慢性緊張型頭痛には、精神的ストレスが

誘因となる場合には抗うつ薬や抗不安薬が用いられ、

著しく首や肩の筋肉がこっている場合は、

筋弛緩薬（筋肉の収縮を弱める）などを用います。

ただし、あくまで薬は一時的に使用するものと考えてください。

薬だけでは根本的な解決には至りません。

日頃から筋肉が過度に緊張しないように、

自分に合ったリラックス方法を見つけ習慣化することが大切です。

緊張型頭痛の予防｜船橋　タミ整骨院

緊張型頭痛を予防するためには、

心身のストレスを上手に解消することが大切です。

日頃から適度な運動を心がけ、

同じ姿勢を続けないように心がけましょう。

仕事や勉強で長時間、机の前に座りっぱなしの事が多い人は、

こまめに休憩をとって気分転換をはかり、

ときどき背すじを伸ばすなどして、筋肉をほぐすように努めましょう。

１日の締めくくりに、ゆっくりとお風呂につかったり、

首や肩をマッサージするのも効果的です。

ウォーキングやストレッチといった軽い運動を習慣化し、

ゆったり、のんびりした時間をもつことが何よりの予防法です。

タミ整骨院で提案している１人整体も頭痛や肩こりに速攻性で

結果が出ます。

住所　千葉県船橋市薬円台６丁目２－１０　ラ.フォレ２１－１０４

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