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腰痛で腰をもむな

 本日もブログを購読頂きありがとうございます。

本日の患者さんは最近いらした交通事故によるむち打ちでひどい腰痛になって来院されました。


カウンセリングしたところ交通事故でむちうちになる前は腰痛は全くなかったそうです。首も肩こりひとつないとほぼ無症状。すばらしいことです。

では現状は?

「立っているだけでも左の腰と骨盤部分が痛いです。特に長時間座った後立ち上がる時が辛いです」

この方は他院に通院を希望されたところ、断られたそうです。なんで断られたのでしょうか?

実はこの方は妊婦さんなのです。整形外科にも通院されたのですが、レントゲンも撮れませんし痛み止めや湿布もNGで出来ることがないので様子を見てくださいと言われたそうです。

では整形外科でも打つ手なしの交通事故によるむち打ち腰痛をタミ整骨院はどうやって整体を行っているのか?まず腰をもんだりマッサージはほとんどしません(笑い)

腰が痛いのに腰をマッサージされないと不満の人は世の中たくさんいます。この方が妊婦さんだからという理由もありますが、そうでなくでも急性の腰痛(ギックリ腰)はいきなり腰をグイグイ押しません。よけい痛くなるので。

今日は3回目の通院だったのですが500グラムの圧で骨盤をやさしく矯正(触っているだけぐらいしか感じません)足首の矯正、肩甲骨の横の筋肉の調整を3回にわけて行っていきました。

1回目「楽になったけどまだ痛いです。」

2回目「立ち上がる際が痛いです。」

3回目「???あれ、痛くない」

立ち上がりはどうですか?と聞いたところ

「あんまり痛くないです。」「あんまり?」

「いや全然痛くないです」

炎症が強いとあまり痛みをとろうとすると余計痛くなります。ましてや妊婦さんなので無理できません。なので骨盤を少し立てて(骨盤が妊婦さんは広がって後傾斜してる)しっかり立てるように足首のアライメントを整え、肩甲骨から伸びている筋膜の癒着をとっただけです。腰は軽くさすっただけです。(笑)

今の説明読んでもさっぱりわからないでしょうから腰痛で困っていたらとりあえずお試しあるので整体受けに来てください。因みにタミ整骨院では慢性の腰痛は健康保険はご利用出来ませんのであしからず。

今日は以上になります。最後まで読んで頂きありがとうございました。

腰痛の原因

こんにちは! タミ整骨院 スタッフの日野です。
みなさん腰のお加減はいかがですか?
ある統計によると腰痛に悩まされている方はここ数年で1000万人以上にのぼると言われており、実に約10人に1人の方が苦しんでいるもはや国民的な症状と言っても過言ではありません。
某国民的アイドルグループなどとは違い、あまり嬉しい「国民的」ではありませんよね?

今回は腰痛の種類や原因に関し私の主観(無駄な?)などを交え、できる限りわかりやすくご説明していきたいと思います。

日本人は欧米人にくらべて発症しやすいと言われている腰痛ですが、いくつかの症状に分類されます。
ここではざっくりと「急性腰痛」と「慢性腰痛」に分けて説明していきたいと思います。

まずは「急性腰痛」
外国では「魔女の一撃」などと物騒な通称で呼ばれていたりしますが、日本では俗に言う「ぎっくり腰」や「腰椎関節捻挫」等にあたりますね。

症状としては急激な痛みでその場から動けなくなってしまう事が多いです。腰の激痛でにっちもさっちも行かなくなったご経験がある方も少なくないのではありませんか?

では、なぜギックリ腰になってしまうのか?厳密には様々な要因が絡んできますが、簡単に言うと日々の生活上での悪い姿勢が積もり積もって爆発した状態です。ここまでくるとかなり腰回りの筋肉は負担を強いられて怒ってますね。

例をあげると床生活がメインでよくあぐらをかくとか、仕事中常に中腰や座りっぱなしだったりとか・・・イスに座っている時も、長時間腰が丸まってしまうような姿勢でいると、負担がかかってしまいます。

本来人間には優秀な自己治癒機能が備わっていますが、その機能を生活習慣からくる筋肉疲労が上回ってしまっている状態と言えますね。

その他にも筋肉のや骨盤等のバランスや個々の動きのクセなどが関係しますが、大まかに言うと上記の生活習慣が要因の大部分を占めていると考えられます。

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