【四十肩・五十肩で腕が上がらない方へ｜船橋市薬園台のタミ整骨院】
船橋市薬園台で四十肩・五十肩にお悩みの方へ
「腕を上げると肩が痛い」
「服を着替える時につらい」
「夜中に肩が痛くて目が覚める」
「後ろに手が回らない」
このような症状でお悩みの方は、
四十肩・五十肩の可能性があります。
船橋市薬園台のタミ整骨院にも、肩の痛みや
可動域制限で来院される方が多くいらっしゃいます。
四十肩・五十肩は自然に治ると思われがちですが、
放置すると痛みが長引いたり、肩の動きが悪いまま
固まってしまうことがあります。
早い段階で適切にケアすることが大切です。
■ このような症状はありませんか？
・髪を洗う動作がつらい
・洗濯物を干す時に痛む
・夜間痛で眠れない
・背中に手を回せない
・肩が固まった感じがする
・痛み止めや湿布だけでは変わらない
四十肩・五十肩は、肩関節周囲の炎症や
可動域制限によって起こりますが、肩だけでなく
姿勢や肩甲骨の動きも大きく関係しています。
■ 四十肩・五十肩が長引く原因
肩関節は、肩甲骨・鎖骨・背骨・肋骨と連動して動いています。
そのため、肩だけに原因があるわけではありません。
特に多いのが、猫背や巻き肩によって
肩甲骨の動きが悪くなり、肩関節に負担が集中しているケースです。
また、痛みがあるからといって
長期間動かさないでいると、筋肉や関節包が硬くなり、
さらに動かしづらくなります。この状態になると、
回復まで時間がかかりやすくなります。
■ タミ整骨院の四十肩・五十肩整体
タミ整骨院では、四十肩・五十肩に対して、
痛みの強い部分を無理に動かすような施術は行いません。
症状の段階に合わせて、
炎症期・拘縮期・回復期を見極めながら施術を行います。
主な施術内容は以下の通りです。
◎肩甲骨の動きの改善
◎背骨・胸郭の調整
◎首肩の筋膜リリース
◎姿勢・骨盤調整
◎自宅でできる整体指導
肩の動きを改善するには、
肩甲骨がスムーズに動くことが重要です。
当院では肩だけではなく、肩甲骨・背中・胸郭、
骨盤まで整える事で、肩関節にかかる負担を軽減していきます。
■ 改善事例
50代女性・船橋市在住。
右肩が上がらず、夜間痛もあり来院。
髪を洗う動作や服の着替えで強い痛みがありました。
初回は肩の炎症が強かったため、
無理に動かさず、肩甲骨・首・背中の緊張を緩める施術から開始。
3回目頃には夜間痛が軽減し、眠れる日が増えました。
6回目以降は肩の可動域改善を目的とした
施術とセルフケアを行い、腕が上げやすくなりました。
現在は再発予防のため、月1回のメンテナンスを継続しています。
※効果には個人差があります。
■ 四十肩・五十肩は段階に合わせたケアが重要
痛みが強い時期に無理をすると悪化することがあります。
一方で、動かさなすぎても固まりやすくなります。
そのため、現在の状態を見極めて、
適切なタイミングで施術と運動を行うことが大切です。
船橋市薬園台で四十肩・五十肩にお悩みの方は、タミ整骨院へご相談ください。
■ アクセス
タミ整骨院（整体院併設）
〒274-0077
千葉県船橋市薬円台６丁目２−１０ ラ・フォレ２１ 104
📞 047-767-9545
新京成線「薬園台駅」徒歩1分
駐車場2台完備・土日営業・完全予約制
#船橋市 四十肩五十肩 整体 #船橋市 四十肩五十肩 治療
#薬園台 四十肩五十肩 整体
