【船橋市で女性に多い四十肩五十肩｜更年期や生活習慣との関係】
女性に多い四十肩・五十肩とは？
四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）は
年齢を重ねることで誰にでも起こり得る
症状ですが、特に女性に多い傾向があります。
船橋市・薬園台でも
「更年期を迎えてから肩が上がらなくなった」
「家事や育児の負担で肩が痛い」
と来院される女性が増えています。
【更年期との関係】
女性は40代後半〜50代にかけて、
更年期に伴うホルモンバランスの乱れが起こります。
・エストロゲンの減少 → 筋肉や関節の柔軟性低下
・自律神経の乱れ → 血流悪化・回復力の低下
・睡眠の質低下 → 夜間痛が悪化しやすい
これらが重なり、肩関節の炎症や硬直が起こりやすい状態になるのです。
【生活習慣との関係】
更年期に加え、生活習慣も四十肩・五十肩を悪化させる要因です。
・長時間のデスクワークやスマホ使用で猫背に
・家事・育児での繰り返し動作（洗濯、抱っこ、買い物）
・運動不足で肩まわりの筋力低下
・冷え性による血流不足
こうした習慣は肩関節に大きな負担を与え、炎症を長引かせます。
【放置するとどうなる？】
女性の場合、家事・育児・仕事の両立が難しくなるだけでなく、
✖夜間痛で眠れない
✖家事動作ができず精神的ストレスに
✖肩が固まり「凍結肩」となり長期化
といった深刻な影響が出る可能性があります。
【タミ整骨院（整体院併設）のケア】
薬園台駅徒歩1分のタミ整骨院では、
女性に多い四十肩・五十肩に特化した整体を行っています。
（施術の特徴）
1.肩関節と周囲の筋肉をやさしく調整➡
炎症を悪化させないよう配慮しつつ、血流を改善。
2.骨盤・背骨の矯正➡
姿勢を整え、肩にかかる負担を軽減。
3.女性のライフスタイルに合わせたアドバイス➡
家事や育児での体の使い方を工夫し、再発を防止。
4.セルフケア指導➡
就寝前のストレッチや冷え対策を提案し、夜間痛を軽減。
【当院が選ばれる理由】
🚶 新京成線「薬園台駅」徒歩1分で通いやすい
🚗 駐車場2台完備
🕘 平日夜20時まで（水〜金）／土日も診療
👨⚕️ 国家資格を持つ院長による安心の施術
🧘 女性からの支持が多い整体院併設型の整骨院
（アクセス情報）
📍 タミ整骨院（整体院併設）
住所：〒274-0077 千葉県船橋市薬円台6-2-10 ラ・フォレ21-104
アクセス：新京成線「薬園台駅」徒歩1分
駐車場：2台完備
電話：047-767-9545
受付時間：水〜金 9:00〜12:00／15:00〜20:00
土日 9:00〜13:00／15:00〜18:30
休診日：月曜・火曜
『まとめ』
女性に多い四十肩・五十肩は、
更年期のホルモンバランスや生活習慣が深く関わっています。
薬園台・船橋市で肩の痛みや
可動域制限にお悩みの方は、
**タミ整骨院（整体院併設）**へ。
整体による根本改善とセルフケア指導で、
女性の肩の健康をしっかりサポートいたします。
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