【手指のしびれ・痛みが続く方へ|船橋市薬園台のタミ整骨院】

「指先がしびれる」
「朝起きると手がこわばる」
「細かい作業がつらい」
このような 手指のしびれ・痛み でお悩みの方が、
船橋市薬園台のタミ整骨院にも多く来院されています。
手指の不調は、単なる使い過ぎだけでなく、
神経・姿勢・関節バランスが関係しているケースが少なくありません。
■ 手指のしびれ・痛みで考えられる原因
手指の症状は原因が一つとは限らず、複合的に起こることが多いのが特徴です。
◆ 主な原因例
・手根管症候群
・ばね指
・腱鞘炎
・首・肩の緊張
・猫背・巻き肩
・前腕の筋緊張
・神経の圧迫
・血流不良
「検査では異常なし」と言われても、
筋肉・関節・姿勢の問題が隠れていることがあります。
■ なぜ首や姿勢が関係するのか?
手指につながる神経は、
首 → 肩 → 腕 → 手
と連続しています。
◆ こんな状態は要注意
・首・肩が常にこっている
・デスクワーク時間が長い
・スマホを見る姿勢が多い
・肩が内側に入っている
この状態では神経や血流が圧迫され、
手指にしびれや痛みが出やすくなります。
■ タミ整骨院の手指のしびれ・痛みアプローチ
当院では、
手だけを診ることはありません。
原因を見極め、全体から整えていきます。
◎ ① 手・前腕の筋膜リリース
硬くなった筋肉を緩め、
神経・血管への圧迫を軽減します。
◎ ② 手首・肘関節のアライメント調整
関節の動きを改善し、
負担が集中しない状態を作ります。
◎ ③ 首・肩・肩甲骨調整
神経の通り道を整え、
しびれの出にくい状態へ導きます。
◎ ④ 姿勢・使い方の指導
PC・スマホ姿勢
家事動作
指の負担軽減方法
をお伝えし、再発を防ぎます。
■ 【改善事例】50代女性・指先のしびれと痛み(船橋市在住)
(症状)
親指~中指のしびれ、細かい作業が困難。
(状態)
長時間の事務作業。
首・肩・前腕の緊張が強い。
■ 施術内容
1.前腕・手の筋膜リリース
2.手関節・肘関節調整
3.首・肩調整
4.姿勢指導
■ 経過
1〜3回目
しびれの頻度が減少。
4〜6回目
日常生活でほぼ気にならなくなる。
現在
月1回のメンテナンスで良好維持。
※効果には個人差があります。
■ 手指のしびれ・痛みは我慢しないで
放置すると慢性化し、
回復に時間がかかるケースもあります。
早めに原因を整えることで、
改善を目指すことができます。
■ アクセス
タミ整骨院(整体院併設)
千葉県船橋市薬円台6-2-10
📞 047-767-9545
新京成線「薬園台駅」徒歩1分
駐車場2台完備・土日営業・完全予約制
Q1:この症状は整骨院・整体で対応できますか?
A:はい。タミ整骨院では、痛みのある部位だけでなく、姿勢・関節の動き・筋膜バランスを確認し、原因から整える整体を行っています。症状や状態によって施術内容は異なりますので、まずはご相談ください。
Q2:病院で「異常なし」と言われましたが診てもらえますか?
A:もちろん可能です。レントゲンなどで異常がない場合でも、筋肉・関節・姿勢・身体の使い方に原因があるケースは多く見られます。
Q3:どのくらいの期間で改善しますか?
A:症状の強さや生活習慣によって異なりますが、早い方では数回の施術で変化を感じられることもあります。初回時に目安をご説明します。
Q4:痛みが強くなくても通院した方がいいですか?
A:はい。違和感の段階でケアすることで、慢性化や再発を防ぎやすくなります。早めの来院をおすすめしています。
Q5:薬や注射に頼らず改善できますか?
A:当院では、整体による身体バランス調整とセルフケア指導を中心にサポートしています。薬に頼らず改善を目指したい方にもご利用いただいています。
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