【首こりを放置すると危険！船橋市・薬園台で早めの整体ケアを】
首こりを軽視していませんか？
「ただの疲れだから」「そのうち治るだろう」と
思って首こりを放置してしまう方は少なくありません。
しかし首は脳と全身をつなぐ重要な部分であり、
血流・神経・自律神経の働きに大きく関わっています。
そのため、首こりを長期間放置すると、
肩こりや頭痛だけでなく、全身の不調につながるリスクがあります。
【首こりを放置すると起こる不調】
首の筋肉は、頭の重さを支えるため常に緊張しています。
こり固まった状態を放置すると、次のような症状が現れる可能性があります。
・慢性頭痛・めまい・耳鳴り
(血流障害により脳への酸素供給が低下し、頭痛やめまいを誘発します。)
・肩こりや腰痛の悪化
(首の不調が全身の姿勢バランスに影響し、肩や腰にも負担をかけます。)
・手のしびれや腕のだるさ
(首の神経圧迫が腕や手先に影響することがあります。）
・自律神経の乱れ
（不眠・動悸・倦怠感など、生活の質を下げる不調につながることも。）
首こりは単なる筋肉疲労ではなく、全身の不調の引き金になるのです。
【タミ整骨院（整体院併設）の首こり改善アプローチ】
タミ整骨院では、**「根本原因を見つけて改善する」**ことを目的に施術を行っています。
症状だけを和らげるのではなく、再発しないための体づくりをサポートします。
施術内容
◎徹底カウンセリング
（首こりの背景には生活習慣や姿勢のクセが隠れています。まずは詳細なヒアリングから始めます。）
◎筋肉・関節バランスの調整
（首〜肩〜背中の筋肉をほぐし、頸椎の動きを改善します。）
◎血流促進・神経圧迫の緩和
（筋肉が柔らかくなることで血流が改善し、神経への負担も軽減されます。）
◎セルフケア指導
（ご自宅や職場でできるストレッチや正しいデスクワーク姿勢をアドバイスします。）
【当院が選ばれる理由】
・薬園台駅から徒歩2分の好立地
・整体院併設で幅広い施術に対応
・平日夜20時まで受付（水〜金）
・土日も営業（9:00〜13:00／15:00〜18:30）
・駐車場2台完備で車でも通いやすい
【首こり予防のためのセルフケア】
来院とあわせて、日常生活の工夫も大切です。
タミ整骨院では以下の方法を推奨しています。
・1時間に1回は立ち上がり首を回す
・枕を見直して自然な首のカーブをサポートする
・スマホは目線の高さで使う
・湯船に浸かって首・肩を温める
【所在地・アクセス】
・所在地：〒274-0077 千葉県船橋市薬円台6-2-10 ラ・フォレ21-104
・アクセス：新京成線「薬園台駅」徒歩1分
・駐車場：2台完備
・電話：047-767-9545
・休診日：月曜・火曜
まとめ
首こりは放置すると、
頭痛・自律神経の乱れ・手のしびれなど
重大な不調に発展する可能性があります。
薬園台・船橋市で首こりにお悩みの方は、
**タミ整骨院（整体院併設）**で早めの整体ケアを。
根本改善と再発予防の両面からアプローチし、快適な生活を取り戻しましょう。
