【食欲不振・胃もたれが続くのは自律神経の乱れかも｜船橋市薬園台のタミ整骨院の整体】
「食欲がわかない」「少し食べると胃が重い」
「検査では異常がないのに、胃腸の調子が悪い状態が続く」
このような胃腸の不調でお悩みの方が、
船橋市薬園台のタミ整骨院にも多く来院されています。
実は、胃腸の働きは
自律神経の影響を強く受けるため、
整体によるアプローチが有効なケースがあります。
■ 胃腸の働きと自律神経の関係
胃や腸の消化・吸収・蠕動運動は、
主に副交感神経がコントロールしています。
しかし、次のような状態が続くとバランスが崩れます。
◆ 胃腸の不調を招きやすい要因
・ストレスが多い
・食事中もスマホや仕事で緊張している
・首こり・背中の張り
・猫背・前かがみ姿勢
・呼吸が浅い
・睡眠不足
交感神経が優位な状態が続くと、胃腸の動きが低下し、
食欲不振・胃もたれ・便秘・下痢などが起こりやすくなります。
■ タミ整骨院の胃腸×自律神経アプローチ
当院では「お腹だけ」を触るのではなく、
神経・姿勢・呼吸の3方向から整えていきます。
◎ ① 内臓整体（胃・腸の緊張緩和）
ストレスや姿勢の崩れにより、内臓は硬くなり動きが悪くなります。
内臓の動きをやさしく促し、消化しやすい状態へ導きます。
◎ ② 背中・みぞおち周囲の調整
背中やみぞおち周辺には、自律神経に関係するポイントが集中しています。
この部分の緊張を緩めることで、胃腸の働きをサポートします。
◎ ③ 横隔膜リリースで呼吸改善
横隔膜が硬くなると、胃が圧迫されやすくなります。
深い呼吸ができるように整えることで、副交感神経が働きやすくなります。
◎ ④ 姿勢・骨盤調整
猫背・前かがみ姿勢は胃腸を圧迫し、機能低下を招きます。
骨盤と背骨を整え、内臓に余裕のある姿勢をつくります。
■ 【改善事例】40代男性・慢性的な胃もたれと食欲低下（船橋市在住）
症状：食後の胃もたれ、食欲不振、疲労感
状態：仕事のストレスが強く、前かがみ姿勢。呼吸が浅い状態。
■ 施術内容
1.内臓整体
2.背中・みぞおちの調整
3.横隔膜リリース
4.姿勢・骨盤調整
5.食事・呼吸の生活指導
■ 経過
1〜3回目
「食後の重さが軽くなった」「胃の張りが減った」
4〜6回目
食欲が安定し、胃もたれの頻度が大きく減少。
現在
月1〜2回のメンテナンスで良好な状態を維持。
※効果には個人差があります。
■ 胃腸の不調は“身体全体”から整えることが大切
薬に頼る前に、まずは身体の緊張を緩めてみませんか？
タミ整骨院では、自律神経と内臓の働きを考えた整体でサポートしています。
胃腸の不調が続く方は、お気軽にご相談ください。
■ アクセス
タミ整骨院（整体院併設）
千葉県船橋市薬円台6-2-10
📞 047-767-9545
新京成線「薬園台駅」徒歩1分
駐車場2台完備・土日営業・完全予約制
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