【首こり・ストレートネックでお悩みの方へ｜船橋市薬園台のタミ整骨院】

【首こり・ストレートネックでお悩みの方へ｜船橋市薬園台のタミ整骨院】

船橋市薬園台で首こり・ストレートネックにお悩みではありませんか？

「首が常に重い」
「スマホを見ると首がつらい」
「上を向きにくい」
「肩こりや頭痛もある」

このような症状は、ストレートネックが関係している可能性があります。

ストレートネックとは、
本来ゆるやかなカーブを描いている首の骨が、
まっすぐに近い状態になっていることを指します。

スマホやパソコン作業が多い現代では、非常に多く見られる姿勢の問題です。

■ このような症状はありませんか？

首こりやストレートネックは、
単なる姿勢の問題ではなく、神経や血流、
自律神経にも影響することがあります。

■ ストレートネックの原因

一番の原因は、長時間の前かがみ姿勢です。

スマホを見る姿勢やデスクワークでは、頭が前に出やすくなります。頭が前に出ると、首の筋肉は頭を支えるために常に緊張します。

その結果、

といった悪循環が起こります。

さらに骨盤が後ろに倒れていると
背中が丸くなり首だけで姿勢を支える形になります。

そのため、首だけでなく骨盤や背骨の調整も重要になります。

■ タミ整骨院の首こり・ストレートネック整体

タミ整骨院では、
首だけを強く揉む施術ではなく、姿勢全体を見ながら施術を行います。

主な施術内容は以下の通りです。

首こりが強い方は、首の筋肉だけでなく、
胸や背中、肩甲骨まわりも硬くなっています。

これらを整えることで、首にかかる負担を軽減します。

■ 改善事例

30代女性・船橋市在住。
デスクワーク中心で、首こり・肩こり・頭痛に悩み来院。

姿勢を確認すると、頭が前に出ており、巻き肩と猫背が強い状態でした。

初回では首肩の深層筋を緩め、
肩甲骨と胸郭の調整を行いました。

さらにデスクワーク中の座り方とモニター位置について指導。

3回目には「首の重さが軽くなった」と実感。
6回目には頭痛の頻度も減り、仕事後の疲労感も軽くなりました。

※効果には個人差があります。

■ 首こりは早めに整えることが大切

首は神経や血管、自律神経と
深く関係する重要な部分です。首こりを放置すると、
肩こり・頭痛・手のしびれ・睡眠の質低下につながる事もあります。

「ただの首こり」と思わず、姿勢から整えることが大切です。

船橋市薬園台で
首こり・ストレートネックにお悩みの方は、タミ整骨院へご相談ください。

■ アクセス

タミ整骨院（整体院併設）
〒274-0077
千葉県船橋市薬円台６丁目２−１０ ラ・フォレ２１ 104
📞 047-767-9545
新京成線「薬園台駅」徒歩1分
駐車場2台完備・土日営業・完全予約制

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