船橋市薬園台で首こり改善ならタミ整骨院｜デスクワーク疲れの根本ケア
デスクワークによる首こりが増えている理由
近年、在宅ワークや長時間のパソコン作業・スマホ利用が増え、
首こりの悩みを抱える方が急増しています。
特に船橋市・薬園台エリアでも、
「慢性的な首の張り」「肩こりと併発する頭痛」を訴える患者さんが多く来院されています。
原因は単純で、同じ姿勢を長時間続けることで
首から肩にかけての筋肉が固まり、血流が悪くなるためです。
加えて、ストレートネック（スマホ首）の姿勢が首に大きな負担をかけています。
首こりを放置する危険性
首こりは単なる疲れや筋肉のコリと思われがちですが、
放置すると以下のような症状につながる恐れがあります。
・慢性的な頭痛・めまい
・肩こりの悪化
・自律神経の乱れ（不眠、動悸、倦怠感）
・手のしびれや腕のだるさ
特に首の筋肉は脳への血流や神経と密接に関わるため、
症状が長引くと全身に影響を及ぼす可能性があります。
タミ整骨院（整体院併設）の首こり改善施術
当院では、**「痛みを取るだけでなく、原因から改善する」**を
モットーに施術を行っています。
新京成線「薬園台駅」徒歩1分、
駐車場2台完備で通いやすく、デスクワーカーや
主婦の方からも支持をいただいています。
施術の流れ
1.カウンセリングと姿勢分析
首こりの原因を探るため、生活習慣や仕事環境をヒアリングし、姿勢や首の動きもチェックします。
2.筋肉と関節のバランス調整
固まった首〜肩の筋肉をほぐし、頸椎や肩甲骨の動きを改善します。
3.血流改善と神経への負担軽減
血行を促すことで、コリやしびれの原因となる神経圧迫を緩和します。
4.再発予防のアドバイス
デスク環境の調整やストレッチ方法をお伝えし、自宅や職場でもケアできる状態にします。
当院の特長
◎整体院併設でより幅広いアプローチが可能
◎平日は夜20時まで受付（水〜金）
◎土日も営業（9:00〜13:00／15:00〜18:30）
◎女性患者も安心な清潔空間と丁寧な対応
◎予約制で待ち時間ほぼなし
◎首こり改善のためのセルフケア（来院間のサポート）
来院だけでなく、日常の過ごし方も重要です。
当院では以下のセルフケアを推奨しています。
・1時間に1回は立ち上がって首を回す
・デスクの高さや椅子の位置を見直す
・枕の高さを調整して首の自然なカーブを保つ
・湯船に浸かり、筋肉を温める習慣をつける
所在地・アクセス
所在地：〒274-0077 千葉県船橋市薬円台6-2-10 ラ・フォレ21-104
アクセス：新京成線「薬園台駅」徒歩1分
駐車場：2台完備
電話：047-767-9545
休診日：月曜・火曜
まとめ
船橋市・薬園台で首こりに悩んでいる方は、**タミ整骨院（整体院併設）**へご相談ください。
ただ揉みほぐすだけでなく、原因を特定して根本から改善し、再発しにくい体を一緒につくっていきます。
デスクワーク疲れや長引く首こりは、早めのケアが回復への近道です。
