股関節痛

股関節痛のセルフ整体|船橋市の整体 タミ整骨院

股関節痛のセルフ整体|船橋市の整体 タミ整骨院

雑誌 「健康」の口コミスゴ腕院長10人に掲載されました

雑誌 「健康」の口コミスゴ腕院長10人に掲載されました

股関節のセルフ整体と検査

股関節の簡単検査

よくある質問

階段の上り下りで股関節に痛みはないですか?
しゃがむ動作で股関節が詰まったり痛みはないですか?
あぐらのポーズをして左右均等に開けてますか?
仰向けで股関節と膝を曲げて胸まで届きますか?
仰股関節痛で生活で困る事がありますか?

股関節痛を放置しておくと?

股関節が悪いままだと、どうなるか?
腹筋も弱くなり
内臓下垂も起こります。

知ってましたか?

大腰筋というお腹の奥の方にある
インナーマッスルは体の前側を支えていて
下は股関節、上は腎臓に繊維で繋がってます。

股関節が動けないと腰痛にも膝痛にも
猫背にも肩こりにもなりえます。

股関節の痛みは関節の変形以外にも
骨盤や筋肉や靭帯にも強く影響します。

股関節痛ほっといて大丈夫ですか?

股関節の痛みや違和感の解消、
動きの確保にはくびれ、姿勢矯正が必要。

ねじれや歪みを取り除いて、
ゴールデンラインを手に入れる。

そうすれば、一度よくなった
股関節の痛みや違和感、動きを予防できます。

骨盤矯正、猫背矯正、姿勢矯正

耳と鎖骨と股関節と足首を結んだ線

股関節痛のセルフ整体

簡単で安全な股関節のセルフ整体です。

 その1 足の親指の付け根もマッサージして足からの神経伝達をよくする
 その2 膝の内側を軽くこする。内もも、おしり、こしの神経の通りをよくする。

 その3 お腹のへそから外5センチの部分をマッサージ 大腰筋の調整
 その4 鎖骨下の真ん中をマッサージか押したまま1分 膜的な腎臓調整

住所274-0077 千葉県船橋市薬円台6丁目2-10 ラ.フォレ21-104

新京成線薬園台駅徒歩1分 タミ整骨院 TEL 047-767-9545
駐車場2台完備

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