【薬園台で仕事や家事がつらい四十肩五十肩｜整体による回復プログラム】
仕事や家事で悪化する四十肩・五十肩
「デスクワークで腕が上がらない」
「掃除や洗濯で肩に激痛が走る」
「料理中に腕が思うように動かない」
四十肩・五十肩は、日常の家事や
仕事で特に支障をきたしやすい症状です。
薬園台・船橋市でも
「日常生活そのものがつらい」
という理由でご相談される方が増えています。
【仕事や家事で痛みが強まる原因】
・繰り返し動作の負担➡
掃除や調理、パソコン作業などの反復動作で炎症が悪化。
・長時間の姿勢不良➡
猫背や巻き肩で作業を続けると、肩関節に過剰なストレスがかかる。
・筋力・柔軟性の低下➡
運動不足で肩まわりの筋肉が衰え、炎症が治りにくくなる。
・ストレスや疲労の蓄積➡
自律神経が乱れ、血流が悪化し回復力が落ちる。
【放置するとどうなる？】
✖睡眠不足（夜間痛）で体力低下
✖家事・仕事の効率が下がり生活に影響
✖肩が固まって動かなくなる「凍結肩」へ進行
✖改善に数年かかるケースも
👉 「忙しいから」と放置せず、早期ケアが大切です。
【タミ整骨院の回復プログラム】
薬園台駅徒歩1分のタミ整骨院（整体院併設）
では、仕事や家事で悩む患者様に合わせた
回復プログラムを提供しています。
ステップ① 痛みの軽減
肩周囲の筋肉を丁寧にほぐし、炎症を悪化させない施術を行います。
ステップ② 可動域の回復
肩甲骨・背骨のバランスを整え、肩の動きを改善。
ステップ③ 姿勢改善
猫背や巻き肩を修正し、肩にかかる負担を軽減。
ステップ④ セルフケア指導
家事やデスクワークの合間にできる簡単ストレッチや生活習慣の工夫を指導。
（当院が選ばれる理由）
🚶 新京成線「薬園台駅」徒歩1分で通いやすい
🚗 駐車場2台完備
🕘 平日夜20時まで（水〜金）／土日も診療
👨⚕️ 国家資格を持つ院長による安心施術
🧘 整体院併設で幅広いアプローチが可能
（患者さまの声）
40代女性・事務職
「デスクワークで肩が上がらなかったのが、
整体で改善し、仕事が楽になりました。」
50代女性・主婦
「掃除や洗濯で肩の痛みに悩んでいましたが、
セルフケアの指導もあり、夜間痛も和らぎました。」
（アクセス情報）
📍 タミ整骨院（整体院併設）
住所：〒274-0077 千葉県船橋市薬円台6-2-10 ラ・フォレ21-104
アクセス：新京成線「薬園台駅」徒歩1分
駐車場：2台完備
電話：047-767-9545
受付時間：水〜金 9:00〜12:00／15:00〜20:00
土日 9:00〜13:00／15:00〜18:30
休診日：月曜・火曜
『まとめ』
四十肩・五十肩は、家事や仕事を日々こなす
女性や働き世代にとって大きな負担となります。
薬園台・船橋市の
タミ整骨院（整体院併設）では、痛みの軽減から
再発防止までサポートする回復プログラムをご用意。
「忙しいから仕方ない」と諦めず、
整体で快適な生活を取り戻しましょう。
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