四十肩五十肩治療|船橋市の整体　タミ整骨院

四十肩五十肩治療

四十肩五十肩の間違った思い込み

●　四十肩、五十肩の治療が電気、痛み止め、マッサージで良くなると思っている。
●　四十肩、五十肩の治療はどこも同じ内容と思っている。
●　痛い、動かないは四十肩、五十肩では当たり前！ほっといていつか治ると思っている。
●　痛いところを揉んで無理矢理動かした方が治る気がする。
●　湿布や痛み止めを用いているが薬で良くなると思っている。

すべて間違いです

【四十肩五十肩は肩をマッサージ、電気、
湿布を貼っても、痛み止めを飲んでもよくなりません。】

四十肩五十肩の悩み

四十肩五十肩になった方の悩みは
こんな感じが多いです。

1.　半年も夜も寝れない痛み⇒不眠で体中が痛い
2.　寝返り打てない痛み、不自由⇒夜目が何回も覚める
3.　髪を洗えない、ズボンはけない⇒片手で頑張る
4.　洗濯物干せなくて大変⇒日常生活もままならない
5.　きつめのシャツは脱ぎ着が時間がかかる。
6.　ズボン、スカートがはけない、あげづらい
7.　車の運転中、うまくハンドル操作ができない。

四十肩五十肩の原因

【結論】なんで四十肩五十肩が起こるか？

わかっていません、ハイ

現代の医学でもはっきり
四十肩五十肩の原因は解明されていません。

わかっていたら予防可能ですよね？
世の中に四十肩五十肩で悩む人はいません。

【医学的根拠】現時点での解剖学的仮説

ロ―テ―タ―カフと言われている腱板が４つあります。

●　棘上筋
●　棘下筋
●　肩甲下筋
●　小円筋

この方たちが頑張って肩をぶら下げています。

肩関節は他の関節と違って
関節にしっかりはまっていません。

だから自由に動かせます。

この方たち（腱板）が
経年劣化で痛んで四十肩五十肩になる。

というのが定説です。

さらに関節には関節包という袋があります。

どの関節にもありますが、肩の関節包は他より？

はるかにダランと垂れ下った
ように余裕があるんです。ホントウは。

それが委縮して四十肩五十肩が
起こっているとも言われています。

四十肩五十肩の３ステージ

四十肩五十肩にはレベルがあります

・急性期 　何もしなくても痛い。夜間痛もひどく少しの動作も痛くて動かせない
・慢性期 　痛みはまだあるもののメインは各動作が硬くて動かせないのが悩み
・回復期 　痛みも可動域のある程度回復、積極的に動かしていく時期

急性期ではどの動作もかなり広い範囲に痛みを感じます。

この時期は動けない肩を
動かせるようにするより、
じっとしていても耐えられない
痛みを減らす方が優先です。

ですよね？

なるべく動かさないで、
肩や腕に血流を流す整体を行います。

血流が悪いと、悪化するか、
長期化します。そして固まる！

慢性期は夜間痛や自発痛は減ります。そのかわり・・・・・

動かない！

痛みは限界まで挙げると出る。
ただほっとくと固まります。

日常生活全般に支障をきたしますよね？

回復期になると痛みはほとんどなくなってきます。

慢性期よりはるかに痛みはなくなります。

が、四十肩五十肩の長期化で
肩関節以外の肘や手首、首、肋骨、
横隔膜、腰、内臓に牽引されます。

内臓？横隔膜? 四十肩五十肩は肩が原因だよね？

一般的に知られていませんが、
腎臓や横隔膜が大腰筋というインナーマッスルと繋がっています。

これが姿勢を悪くします。
猫背で肩が挙がるイメージできますか？

四十肩五十肩のセルフ整体

１.　親指整体・・・親指の肉球矯正（とりあえず来院する前に今すぐマッサージ始めて）
２．腕橈骨筋整体・・・四十肩五十肩になると肘も伸びなくなります。
３．脇腹整体・・・脇腹を締めると前鋸筋に作用して頭の上に手が行きやすくなります。
４．脳反射整体・・・四十肩五十肩の肩を壁にそっと触って逆の腕をダンベル体操（抵抗運動）

前鋸筋って何？

説明難しいのでググって下さい。

２．のご自分でやれる腕橈骨筋の
調整法を載せておくので参考にしてください。

四十肩五十肩の専門整体

☑四十肩五十肩の整体は肋骨、肘、肝臓治療も必要

☑神経伝達を回復させる事で四十肩五十肩の痛み軽減

☑四十肩五十肩で失った関節、筋肉の動きを回復

☑四十肩五十肩を早期回復出来る体が手に入る

背骨を肩甲骨の下あたりから、
一つ一つ矯正を加えていって肋骨を
全体的に上に持ち上げる。

肋骨を持ち上げることで、
肩が挙がりやすくなる整体を
取り入れはじめました。

肩が痛い、挙がらない方の殆どが、
肩甲骨の動きが著しく低下しています。

肋骨と肩甲骨をつないでいる
前鋸筋という筋肉を背骨ごと動かして
いく事により四十肩五十肩が楽になります。

また、臨床の現場で、

四十肩五十肩の状態を骨盤矯正や
足首、肘から先の矯正で楽になるケースも

ではなんで人によって
四十肩五十肩になる人とならない人がいるのか？

ここから先は整体歴１９年、
９万人以上施術してきたtamiの個人的な見解です。

四十肩五十肩で来院されている
多くの方は特徴として姿勢が悪いです。

そこから導き出される答えは、
肩関節の一部である肩甲骨が姿勢不良で動かない。

動かない肩関節を繰り返し
無理して動かすと腱板が摩耗してくる。

自分では動けているようでも
実は動けてない。で、関節包が縮む。

さらに摩擦で炎症が増して爆発！
そして四十肩五十肩という見解です。

【最終結論】猫背や姿勢が悪いと
四十肩五十肩になりやすい。

※土日は午前９：００～１３：００午後１５：００～１８：００

※祭日はその曜日の通常通りの営業時間

タミ整骨院
住所　千葉県船橋市薬円台６丁目２－１０　ラ.フォレ２１－１０４
ＴＥＬ０４７－７６７－９５４５

【船橋市薬園台にアクセスしやすいエリア】

千葉県船橋市　鎌ヶ谷市、松戸市、柏市、市川市、白井市、習志野市、浦安市、千葉市、市原市

【船橋薬園台にアクセスしやすい駅】

【新京成線】
松戸駅 ―上本郷駅―松戸新田駅―みのり台駅―八柱駅―常盤平駅―五香駅―元山(千葉県)駅―くぬぎ山駅―北初富駅―新鎌ケ谷駅―初富駅―鎌ケ谷大仏駅―二和向台駅―三咲駅―滝不動駅―高根公団駅―高根木戸駅―北習志野駅―習志野駅―薬園台駅―前原駅―新津田沼駅

【京成線】
船橋駅―大神宮下駅―船橋競馬場駅―谷津駅―京成津田沼駅―京成大久保駅―実籾駅―海神駅―京成西船駅―東中山駅―京成中山駅―鬼越駅

【JR】
市川駅―下総中山駅―西船橋駅―船橋駅―東船橋駅―津田沼駅―幕張本郷駅―幕張駅―新検見川駅―稲毛駅―西千葉駅―千葉駅―本千葉　船橋法典駅―市川大野駅

【東武アーバンパークライン】
逆井駅―高柳駅―六実駅―新鎌ヶ谷駅―鎌ヶ谷駅―馬込沢駅―塚田駅―新船橋駅―船橋駅

【東葉高速鉄道】西船橋駅―東海神駅―飯山満駅―北習志野駅―船橋日大前駅―八千代緑が丘駅―八千代中央駅―村上駅―東葉勝田台駅

船橋市路線図はこちら