【船橋市で肩こり改善！肩甲骨はがし×猫背ケアで根本からスッキリ】
肩こりの原因は「肩甲骨」と「猫背」にあった
「デスクワークで背中が丸まり、首や肩がつらい」
「姿勢が悪いと周りに言われる」
船橋市・薬園台のタミ整骨院でも、
このようなお悩みで来院される方が多くいらっしゃいます。
肩こりは単なる筋肉疲労ではなく、
肩甲骨の動きの悪さと猫背姿勢が大きく関わっています。
【肩甲骨が動かないと肩こりが悪化】
肩甲骨は首や肩、背中の筋肉と連動し、
肩の動きを支える重要な役割を持っています。
しかし長時間のデスクワークや
スマホ操作で肩甲骨が固まると…
✖肩や首に負担が集中
✖血流が滞り、疲労物質が蓄積
✖呼吸が浅くなり、疲れやすくなる
👉 これが慢性的な肩こりや頭痛の原因となります。
【猫背姿勢が肩こりを悪化させる理由】
猫背になると、頭が前に出て
首や肩に過剰な負担がかかります。
さらに巻き肩によって胸の筋肉が
硬くなり、肩甲骨の動きがさらに制限されます。
『肩甲骨の固まり × 猫背姿勢＝肩こり悪循環』
この2つを同時に改善することが、
根本的な肩こり解消のカギです。
【タミ整骨院の整体アプローチ】
薬園台駅徒歩1分の
**タミ整骨院（整体院併設）**では、
肩こりに対し
「肩甲骨はがし」と「猫背ケア」
を組み合わせた整体を行っています。
※実際は鎖骨や骨盤、内臓、自律神経など
クライアント様に合わせてカスタマイズします。
【肩甲骨はがし】
・固まった肩甲骨を丁寧に動かし、周囲の筋肉を解放
・血流改善と肩の可動域拡大、鎖骨の調整
・ストレートネックやスマホ首の改善にも効果的
【猫背ケア】
・背骨や骨盤の歪みを整える
・胸を開き、呼吸が深くなるよう調整
・正しい姿勢を体に覚えさせ、再発予防へ
【患者さまの声】
30代女性・事務職
「デスクワークで肩がガチガチでしたが、
肩甲骨が動くようになり仕事中も楽になりました。」
40代男性・営業職
「姿勢の悪さが気になっていましたが、
猫背が改善されて見た目もスッキリしました。」
【当院が選ばれる理由】
🚶 新京成線「薬園台駅」徒歩1分
🚗 駐車場2台完備
🕘 平日夜20時まで（水〜金）／土日も診療
👨⚕️ 国家資格を持つ院長が直接施術
🧘 整体院併設で「肩こり＋姿勢」の両面に対応
（アクセス情報）
📍 タミ整骨院（整体院併設）
住所：〒274-0077 千葉県船橋市薬円台6-2-10 ラ・フォレ21-104
アクセス：新京成線「薬園台駅」徒歩1分
駐車場：2台完備
📞 電話：047-767-9545
受付時間：水〜金 9:00〜12:00／15:00〜20:00
土日 9:00〜13:00／15:00〜18:30
休診日：月曜・火曜
『まとめ』
肩こりを根本から改善するには、
肩甲骨はがしと猫背ケアの両立が欠かせません。
船橋市・薬園台の
**タミ整骨院（整体院併設）**では、
整体による調整とセルフケア指導で、
肩こりのない快適な毎日をサポートしています。
「肩甲骨が固まって動かない」
「猫背が気になる」
という方は、ぜひ一度ご相談ください。
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