【手のしびれ・痛みは手根管症候群かも？｜薬園台のタミ整骨院】
「親指・人差し指がしびれる」
「朝起きると手がこわばる」
「細かい作業がしづらい」
このような症状でお悩みの方が、
船橋市薬園台のタミ整骨院にも多く来院されています。
その代表的な原因が 手根管症候群 です。
■ 手根管症候群とは？
手首には「手根管」というトンネル状の構造があり、
その中を正中神経と腱が通っています。
この部分が圧迫されることで、
・しびれ
・痛み
・握力低下
などが起こる状態を 手根管症候群 と呼びます。
◆ 主な症状
・親指～中指にしびれ
・朝方に症状が強い
・物を落としやすい
・ボタン掛けが難しい
・手首を曲げると痛む
更年期の女性や、糖尿病の方
パソコン・スマホ作業が多い方に特に多く見られます。
■ なぜ手根管症候群になるのか？
原因は手首だけではありません。
◆ 発症しやすい要因
・手首の使い過ぎ
・前腕の筋肉の緊張
・猫背・巻き肩
・肩・首の硬さ
・ホルモンバランスの変化
・むくみ
姿勢の崩れや首肩の緊張があると、
神経の通り道が狭くなり症状が悪化します。
■ タミ整骨院の手根管症候群アプローチ
当院では、
手首だけでなく全体のバランス調整を行います。
◎ ① 手首・前腕の筋膜リリース
筋肉の緊張を緩め、
神経への圧迫を軽減します。
◎ ② 手関節アライメント調整
関節のズレを整え、
手根管内の圧を下げます。
◎ ③ 肩・首・肩甲骨調整
上流（首・肩）を整えることで、
神経の流れを改善します。
◎ ④ 姿勢・動作指導
PC姿勢
スマホの持ち方
家事動作
を見直し、再発を防ぎます。
■ 【改善事例】50代女性・手のしびれ（船橋市在住）
症状
親指～中指のしびれ、夜間痛。
状態
長時間の事務作業、
猫背姿勢が強い。
■ 施術内容
1.前腕筋膜リリース
2.手関節調整
3.首・肩調整
4.姿勢指導
■ 経過
1〜3回目
夜間のしびれが軽減。
4〜6回目
日中のしびれがほぼ消失。
現在
月1回のメンテナンスで良好維持。
※効果には個人差があります。
■ 手のしびれは放置しないで
進行すると力が入りにくくなることもあります。
早めのケアが重要です。
■ アクセス
タミ整骨院（整体院併設）
千葉県船橋市薬円台6-2-10
📞 047-767-9545
新京成線「薬園台駅」徒歩1分
駐車場2台完備・土日営業・完全予約制
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