【四十肩五十肩と肩こりの違いを徹底解説｜薬園台の整骨院での正しい治療法】
肩こりと四十肩・五十肩は別物？
「肩が重だるい」
「腕が上がらない」
このような肩の不調は、すべて同じものだと思われがちです。
しかし、肩こりと四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）は全く違う症状です。
船橋市・薬園台でも
「肩こりだと思っていたら四十肩五十肩だった」
というケースが多く見られます。
【肩こりの特徴】
・筋肉の緊張や血流不足が原因
・長時間のデスクワーク、姿勢不良、ストレスで悪化
・「重だるさ」「鈍い痛み」が中心
・マッサージやストレッチで一時的に楽になることが多い
【四十肩・五十肩の特徴】
・肩関節の炎症や組織の硬化が原因
・腕が上がらない、後ろに回せないなど可動域制限を伴う
・夜間痛（就寝中の激しい痛み）が出やすい
・自然に回復するまで1〜2年かかることも
👉 大きな違いは
「関節の動きの制限」と「強い夜間痛」
があるかどうかです。
【放置するとどうなる？】
肩こりは慢性化して生活の質を下げますが、
四十肩・五十肩を放置するとさらに深刻です。
✖肩が固まって動かなくなる（凍結肩）
✖家事や仕事に支障（洗濯・着替え・運転など）
✖痛みで睡眠不足になり、疲労やストレスが増大
✖そのため、早期に専門的な施術を受けることが重要です。
【薬園台のタミ整骨院での正しい治療法】
当院では、肩こりと四十肩・五十肩を
正しく見極め、それぞれに合わせた施術を行います。
【肩こりへのアプローチ】
◎首・肩周りの筋肉調整
◎姿勢改善（猫背矯正）
◎血流促進とストレスケア
【四十肩・五十肩へのアプローチ】
◎肩関節の可動域を広げる整体
◎肩甲骨や背骨のバランス矯正
◎炎症期の痛みを和らげる手技
◎セルフストレッチ・生活習慣指導
「肩が重いだけ」なのか
「動かせないのか」を明確に区別し、根本改善を目指します。
【当院が選ばれる理由】
🚶 新京成線「薬園台駅」徒歩1分の好立地
🚗 駐車場2台完備
🕘 平日夜20時まで（水〜金）／土日も診療
👨⚕️ 国家資格を持つ院長によるオーダーメイド施術
🧘 整体院併設で肩こり〜四十肩まで幅広く対応
（アクセス情報）
📍 タミ整骨院（整体院併設）
住所：〒274-0077 千葉県船橋市薬円台6-2-10 ラ・フォレ21-104
アクセス：新京成線「薬園台駅」徒歩1分
駐車場：2台完備
電話：047-767-9545
受付時間：水〜金 9:00〜12:00／15:00〜20:00
土日 9:00〜13:00／15:00〜18:30
休診日：月曜・火曜
『まとめ』
肩こりと四十肩・五十肩は
原因も症状も異なるため、正しい見極めと適切な施術が必要です。
船橋市・薬園台の
**タミ整骨院（整体院併設）**では、
それぞれに合わせた整体で根本改善と再発予防をサポートします。
「肩が重いだけ」なのか
「動かせないのか」で悩んでいる方は、ぜひ早めにご相談ください。
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