【血流不足が肩こりを招く｜冷え性改善の整体アプローチ】
『肩こりと血流不足の関係』
「肩が重だるい」
「マッサージしてもすぐ戻る」
そんな肩こりの大きな原因のひとつが血流不足です。
血液は筋肉に酸素と栄養を届け、
老廃物を流す役割を果たしています。
しかし冷え性や姿勢不良で血流が悪くなると、
筋肉は酸欠状態になり、硬直してしまいます。
その結果、肩こりが慢性化するのです。
【冷え性が血流を悪化させる仕組み】
1.自律神経の乱れ➡
冷えにより交感神経が優位になり、血管が収縮 → 血流が悪化。
2.末端の冷え➡
手足が冷えると、血液の循環が滞り、肩や首の筋肉にも負担がかかる。
3.体の防御反応➡
寒さで体を縮める → 筋肉が緊張 → 血流がますます悪くなる。
👉 「冷え性」と「肩こり」は、血流不足を介して密接につながっているのです。
【放置するとどうなる？】
✖肩こりが頭痛や吐き気に発展
✖集中力低下や不眠を引き起こす
✖冷え性がさらに悪化し、手足の感覚が鈍る
✖慢性疲労や自律神経失調症のリスク増加
【タミ整骨院の整体アプローチ】
薬園台駅徒歩1分の
**タミ整骨院（整体院併設）**では、血流不足を改善し
「冷え＋肩こり」
を根本から整える施術を行っています。
1. 骨格の矯正
猫背や巻き肩を改善し、血流を妨げない姿勢へ。
2. 筋肉のほぐし
・肩甲骨周囲や首筋を中心に、血流を促進する整体を実施。
3. 温熱療法の活用
・温めながら筋肉を緩め、自律神経も整える。
4. セルフケアの提案
・足首回しやストレッチ
・姿勢リセット法
・入浴時の温冷交代浴
👉 施術とセルフケアの両立で、再発を防ぐことが可能です。
【患者さまの声】
40代女性・事務職
「肩こりが慢性化していましたが、整体で
血流が改善したのか体がポカポカし、肩が軽くなりました。」
30代男性・営業職
「冷え性で肩も重かったのですが、
整体とセルフケアで体全体が楽になりました。」
【当院が選ばれる理由】
🚶 新京成線「薬園台駅」徒歩1分の好立地
🚗 駐車場2台完備で通いやすい
🕘 平日夜20時まで（水〜金）／土日も診療
👨⚕️ 国家資格を持つ院長によるオーダーメイド施術
🧘 整体院併設で冷え性・肩こりをトータルサポート
アクセス情報
📍 タミ整骨院（整体院併設）
住所：〒274-0077 千葉県船橋市薬円台6-2-10 ラ・フォレ21-104
アクセス：新京成線「薬園台駅」徒歩1分
駐車場：2台完備
📞 電話：047-767-9545
受付時間：水〜金 9:00〜12:00／15:00〜20:00
土日 9:00〜13:00／15:00〜18:30
休診日：月曜・火曜
【まとめ】
肩こりと冷え性は、血流不足という
共通の根本原因でつながっています。
船橋市・薬園台の
**タミ整骨院（整体院併設）**では、整体による
血流改善と温活ケアを組み合わせ、肩こりと冷え性を同時に解消。
「冷えがつらい」
「肩こりが慢性化している」
という方は、ぜひ当院へご相談ください。
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