首の痛みと手と背中のしびれ神経痛|船橋タミ整骨院
首の痛みと背中、手のしびれ神経痛でお困りの方のお話。
この方は夜仰向けで寝ると、
左の背中が痛み、苦しくて寝れません。
少しやせ気味の体形なので自然気胸
(肺に穴が開いた状態)も疑いましたが、
息苦しさは背中だけ、胸は苦しくないので除外
原因はなんだったと思いますか?
正体は首の関節が狭くなっていて、
神経圧迫が起こりそれが背中に痛み、
しびれ、苦しさを出していました。
下記がその時用いた検査法です。
ストレートネックの調整をして、
首の牽引を徒手で行い再度仰向けで
寝てもらった所、出ていた症状は80%改善。
この辛さは6回の整体でほぼ消失。
しかしくびれがないとまた再発確実。
ということは?
姿勢がいい状態を作ることが、
手や腕のしびれ、神経痛、首や
背中の痛みを解決する近道なんです。
なのでタミ整骨院ではご自分で出来る
1人整体をセットで教えています。
再発率もぐっと減らすことができます。
ご自分では全くメンテナンスしない方は、
残念ながら姿勢の悪さでのしびれや肩こり、
頭痛、神経痛がそのうち出てしまいます。
手や腕にしびれ神経痛を起す椎間関節症|船橋タミ整骨院
あなたは首の骨が何個あるか知っていますか?
答え・・・7個です。
因みにキリンは首の骨は何個あるか知っていますか?
・・・・・・・・・・考えました?
答え・・・7個です(笑)
キリンの首疲れそうですよね。
首の7個の前弯(反り)の頂点は5番目の頚椎になります。
この反りが消失したのがストレートネックとなります。
整形外科でレントゲンとると
ストレートネックと言われる事が多いですよね?
ストレーネックの何が悪い!
という声が聞こえてきそうですが、
【結論】悪いではなくてすごく悪いです。
例えばです。車のサスペンションが
全くなかったら快適に走れますか?
交通事故に遭わなくても
ムチウチになりそうですよね。
その通り、あなたの今、
頭にあるイメージで合っています。
首と腰の反りがないと、
それだけでダメージを受けます。
特に柔らかい組織が。
柔らかい組織?
筋肉や靭帯、椎間板です。
これが痛んだり、つぶれると?
手や足のしびれ、首の痛み、
背中の痛み、腰痛、頭痛などに直行。
手足のしびれと姿勢矯正|船橋市 タミ整骨院
頭の重さは体重の約10分の1です。
あなたの頭の重さは?
私は6.8キロです。これが15度前に
倒すと13.6キロ45度倒すと27.2キロになります。
27.2キロ?
自分で書いておきながらなんですが、
スマホ見ているだけで27.2キロが首肩腰に負担をかけている。マジ?
●1日中、8時間パソコン向かって20キロ以上の重りを咥えて仕事?
●中腰姿勢で頭はもちろん上半身の体重×4倍の負担で仕事や生活?
私です(笑)
●猫背姿勢で寝るとき以外はほとんど2~30キロの米俵(表現 古)持ったままと同じ。
●首も腰もまっすぐより反らせるとほとんど出来ない姿勢が当たり前。
あなたはブリッジできますか~? ハイ、私もできません。
ブリッジできるあなたはタミ整体院に来院する必要がありません。
出来る限り理想の背骨のS字カーブ(生理的湾曲)を作る。さすれば、
●限りなく骨だけで立てるため、筋肉や関節、靭帯、骨そのものも負担がなくなる。
神経の出口や筋肉の中を通っている神経も圧迫がなくなる。⇒手足のしびれがなくなる。
●肩こりや首の痛み、背部痛、背骨の変形や椎間板ヘルニアもよくなる。予防にもなる。
●腰痛はもちろん座骨神経痛など辛い状態も良くなりやすくなる。⇒良くなる。
●姿勢が良くなるとアンチエイジング効果で老化予防できます。ホントです。
タミ整骨院
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